Zaburzenia lękowe (nerwice) dotykają wiele osób i znacznie utrudniają satysfakcjonujące funkcjonowanie. A tymczasem dostępne są skuteczne metody leczenia, zarówno objawowego (bezpieczna farmakoterapia), jak i definitywnego (psychoterapia).
Jak przebiega leczenie nerwicy?
Po ustaleniu właściwego rozpoznania dobieramy wraz z pacjentem odpowiednie dla niego postępowanie terapeutyczne. W ramach pomocy oferowanej przez Centrum Dobrej Terapii pacjent może otrzymać wsparcie psychoterapeutyczne ze strony wykwalifikowanych terapeutów i psychologów oraz farmakologiczne (zlecane przez lekarzy psychiatrów).
Warto wiedzieć
Zaburzenia lękowe (dawniej: nerwice) doświadczane są jako lęki i cierpienie w codziennych sytuacjach, co znacząco obniża komfort życia. Obecnie w nazewnictwie medycznym istnieje różnica poglądów na temat tego, jakie konkretnie symptomy obejmuje termin „nerwica” w rozumieniu klinicznym. Generalnie współczesne systemy diagnostyczne raczej nie posługują się już tym pojęciem – zastąpiono go kategorią „zaburzenia lękowe”.
Leczeniem zaburzeń lękowych zajmują się specjaliści z zakresu psychiatrii, psychologii i psychoterapii. Wybór terapii w przypadku konkretnego pacjenta zależy od charakteru doświadczanych przez niego objawów, stopnia ich nasilenia i zakresu cierpienia, jakie powodują. Dobre efekty obserwowane są w wyniku zastosowania psychoterapii psychodynamicznej, poznawczo–behawioralnej, farmakoterapii oraz technik relaksacyjnych.
Zaburzenia lękowe, nerwica lękowa – objawy
Zaburzenia lękowe cechują się szerokim spektrum objawów. Zakres ten obejmuje objawy psychiczne, fizyczne i emocjonalne. Doświadczając lęku, człowiek może odczuwać przyspieszone bicie serca i duszności – takie objawy uważane są za typowe dla zaburzeń lękowych, które w potocznym rozumieniu często są nazywane nerwicą. Zaburzenia lękowe mogą objawiać się również uczuciem ucisku z tyłu głowy i bólem w klatce piersiowej. Niektóre osoby mogą doświadczać nagłych spadków ciśnienia tętniczego przy zmianie pozycji ciała, nadmiernej potliwości oraz przyspieszonego oddychania (hiperwentylacji). Nie należą do rzadkości także objawy ze strony układu neurologicznego i krwionośnego. Zaburzenia lękowe (funkcjonujące w języku potocznym jako nerwica) mogą powodować również problemy dermatologiczne takie jak świąd, pieczenie i nadwrażliwość skóry. Nie dziwi więc, że pacjenci szukają pomocy u wielu specjalistów różnych dziedzin, nie wiedząc, że źródłem ich dolegliwości są zaburzenia lękowe. Jakie więc objawy powinny zwrócić naszą uwagę?
Do wybranych objawów psychicznych nerwicy można zaliczyć: niepokój, lęk, poczucie nieustannego zagrożenia, bezsenność, trudności z koncentracją uwagi, fobie, obsesyjne myśli (dotyczące np. wątpliwości co do wykonania określonych czynności — jak wyłączenie światła, zamknięcie drzwi na klucz). Z kolei typowe dla zaburzeń lękowych (nerwic) objawy somatyczne to: drżenie rąk, bóle i zawroty głowy, kołatanie serca, zaczerwienienie skóry, pocenie się, zimne dłonie, biegunka, suchość w ustach. Do zaburzeń zachowania zaliczamy obsesyjne wykonywanie pewnych czynności oraz trudności w kontaktach społecznych.
Zaburzenia lękowe, nerwica lękowa – leczenie
Osoby cierpiące z powodu zaburzeń lękowych (nerwic) wiedzą, że zarówno łagodny przebieg objawów, jak i cięższa ich forma utrudniają funkcjonowanie społeczne i zawodowe. Zaburzenia lękowe należy więc leczyć, a w pierwszej kolejności prawidłowo zdiagnozować. Istotną sprawą, mającą decydujący wpływ na przebieg i efektywność leczenia, ma diagnostyka różnicowa objawów lękowych. Oznacza to, że lekarz psychiatra, zanim rozpocznie leczenie, powinien wykluczyć występowanie innych zaburzeń, których objawy mogą przypominać nerwice, takich jak zaburzenia depresyjne, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania i te związane z używaniem substancji psychoaktywnych.
Z reguły zaburzenia lękowe nie ustępują samoistnie. W leczeniu nerwicy można stosować — w zależności od potrzeb — farmakoterapię i psychoterapię. W leczeniu fobii stosuje się przede wszystkim psychoterapię, a w przypadku leczenia zaburzeń lękowych o silnym stopniu zaawansowania, które uniemożliwiają prawidłowe funkcjonowanie pacjenta – farmakoterapię. O łączeniu tych metod powinien zdecydować wraz z pacjentem lekarz psychiatra. Natomiast pacjent we własnym zakresie może zadbać o zdrowy tryb życia. Należy bowiem mieć świadomość, że nasze ciało i umysł wzajemnie na siebie wpływają. O powodzeniu terapii zaburzeń lękowych, zadecyduje także to, jak chory zadba swoje ciało, kontakty z bliskimi i odpoczynek. Nerwicy często towarzyszy duży niepokój i napięcie, warto więc nauczyć się sztuki odpowiedniego relaksowania się i odpoczynku. Pomocne w tym zakresie mogą być techniki relaksacyjne. W przypadku nerwic podobnie jak w przypadku innych zaburzeń psychicznych pomoc bliskich może okazać się ważnym wsparciem w terapii.
