Nadwaga i otyłość to stany charakteryzujące się nadmiernym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej. W przypadku otyłości stanowi ona ponad 30% masy ciała u kobiet oraz ponad 20% u mężczyzn.
Parametrem najczęściej stosowanym do identyfikacji nadwagi lub otyłości jest indeks masy ciała (BMI), obliczany według wzoru: masa ciała/wzrost2. Prawidłowe wartości BMI mieszczą się w zakresie 18,5-24,99 kg/m2. W nadwadze wynosi on 25-29,99 kg/m2, a w przypadku otyłości >30 kg/m2.
Z czego wynika i czym grozi nadwaga/otyłość?
Otyłość jest zjawiskiem bardzo powszechnym – w Polsce dotyczy ona ponad 20% populacji. Zarówno nadwaga jak i otyłość mogą być efektem bardzo wielu czynników (np. niewłaściwy styl życia i żywienia, stres, czynniki kulturowe i tradycje rodzinne, zaburzenia endokrynologiczne, leki internistyczne i psychotropowe, zaburzenia psychiczne). Z drugiej strony otyłość może prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji zdrowotnych takich jak: cukrzyca, nadciśnienie, choroba niedokrwienna serca, niewydolność serca i nerek, zaburzenia hormonalne i nowotwory oraz (wynikające z tego) ryzyko przedwczesnego zgonu.
Zespół specjalistów Centrum Dobrej Terapii zapewnia nowoczesne i kompleksowe leczenie osobom borykającym się z nadwagą lub otyłością. Obejmuje ono między innymi:
-
Konsultację i opiekę dietetyczną:
- szczegółowa analiza trybu życia i zwyczajów żywieniowych,
- przygotowanie i szczegółowe omówienie miesięcznego jadłospisu i diety (w tym: wprowadzanie nowych przepisów kulinarnych i pomoc we wprowadzeniu produktów, których brakuje),
- dopasowanie jadłospisu do zwyczajów i ograniczeń pacjenta, jego preferencji smakowych, zgłaszanych dolegliwości oraz bieżącej/wprowadzonej aktywności fizycznej,
- zadania domowe i pytania testowe sprawdzające zrozumienie zaleceń,
- monitorowanie przestrzegania zaleceń oraz motywowanie do ich przestrzegania.
-
Konsultacje lekarskie:
- diagnostyka i leczenie chorób somatycznych mogących powodować nadwagę lub otyłość,
- profilaktyka, diagnostyka i leczenie chorób somatycznych, które mogą być konsekwencją nadwagi/otyłości, lub których przebieg może być pogarszany przez problemy z wagą,
- dostosowywanie zaleceń dietetycznych do ogólnego stanu zdrowia pacjenta oraz przyjmowanych przez niego leków – w celu stworzenia bezpiecznego i skutecznego programu odchudzania,
- farmakologiczne wsparcie leczenia nadwagi/otyłości,
- analiza potencjalnych przyczyn nadwagi/otyłości wynikających z otrzymywanych przez pacjenta leków.
-
W razie potrzeby: konsultację i opiekę psychologiczną:
- analiza i identyfikacja psychologicznych przyczyn niepowodzenia dotychczasowego odchudzania lub leczenia nadwagi/otyłości,
- praca nad motywacją do odchudzania i leczenia nadwagi/otyłości,
- terapia wspierająca,
- diagnoza i leczenie psychiatrycznych i psychologicznych przyczyn nadwagi i otyłości (np. zespół jedzenia nocnego, patologiczne objadanie się, bulimia itp.),
- leczenie zaburzeń psychicznych współwystępujących z otyłością.
-
Program motywacyjny i psychoedukacyjny „Odżywianie dla zdrowia”.