We środę 1 marca 2017 Centrum Dobrej Terapii ponownie gościło na Uniwersytecie Trzeciego Wieku Politechniki Krakowskiej. Tym razem dr Grzegorz Mączka podjął temat stresu i radzenia sobie z nim. W pierwszej części prezentacji przedstawił charakterystykę stresorów – bodźców stresotwórczych, omówił fizjologiczne i psychologiczne reakcje zachodzące w organizmie człowieka, odniósł się także do wpływu stresu na zdrowie społeczeństw oraz pomyślność gospodarczą.
W drugiej części skupił się na kwestii skutecznego radzenia sobie ze stresem. Wykład spotkał się z entuzjastycznym przyjęciem, słuchacze zadawali pytania także po jego zakończeniu.
Więcej informacji o temacie wykładu w artykule na naszej stronie: „Stres – co to jest i jak sobie z nim radzić?”
W semestrze letnim specjaliści z Centrum Dobrej Terapii wygłoszą cały cykl wykładów dla Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
