Centrum Dobrej Terapii
Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

Wykład na temat stresu na Uniwersytecie Trzeciego Wieku Politechniki Krakowskiej

We środę 1 marca 2017 Centrum Dobrej Terapii ponownie gościło na Uniwersytecie Trzeciego Wieku Politechniki Krakowskiej. Tym razem dr Grzegorz Mączka podjął temat stresu i radzenia sobie z nim. W pierwszej części prezentacji przedstawił charakterystykę stresorów – bodźców stresotwórczych, omówił fizjologiczne i psychologiczne reakcje zachodzące w organizmie człowieka, odniósł się także do wpływu stresu na zdrowie społeczeństw oraz pomyślność gospodarczą.

W drugiej części skupił się na kwestii skutecznego radzenia sobie ze stresem. Wykład spotkał się z entuzjastycznym przyjęciem, słuchacze zadawali pytania także po jego zakończeniu.

Więcej informacji o temacie wykładu w artykule na naszej stronie: „Stres – co to jest i jak sobie z nim radzić?” 

W semestrze letnim specjaliści z Centrum Dobrej Terapii wygłoszą cały cykl wykładów dla Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

Przeczytaj również:
W czym pomaga relaksacja?
13 stycznia 2015

Omówienie wyników badań naukowych Wszyscy doświadczamy stresu w odpowiedzi na różnorodne bodźce fizyczne (np. hałas), zawodowe (np. mobbing) czy emocjonalne... »

Na czym polega porada psychologa?
2 czerwca 2012

Porada psychologa wyrasta z obszaru psychologii zwanego poradnictwem psychologicznym, który skupia się na dbaniu o potencjał rozwojowy osób względnie zdrowych w... »

Czym są zaburzenia psychosomatyczne?
28 maja 2012

Zaburzenia psychosomatyczne to dolegliwości somatyczne (cielesne), które mają podłoże w psychice. Niekiedy nazywa się je także zaburzeniami... »