Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

Materiały dla pacjentów

Fale CBT – ewolucja terapii poznawczo behawioralnej
Fale CBT – ewolucja terapii poznawczo behawioralnej
26 kwietnia 2022

Początki historii terapii poznawczo behawioralnej (CBT) sięgają lat 50. XX wieku. W tym czasie wspomniany nurt terapeutyczny bardzo się rozwinął, tworząc bogatą rodzinę terapeutyczną, z silnym poparciem w badaniach naukowych, oferujący pomoc w różnorodnych problemach i zaburzeniach... »

Diety wegetariańskie
Diety wegetariańskie
11 marca 2022

Co to jest wegetarianizm i jakie są jego odmiany? Wegetarianizm to sposób żywienia oparty głównie na produktach pochodzenia roślinnego, co oznacza, że z klasycznej diety wegetariańskiej wykluczone jest mięso oraz ryby i owoce morza. Pełne zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest... »

Wpływ leków przeciwdepresyjnych na funkcję układu krwiotwórczego
Wpływ leków przeciwdepresyjnych na funkcję układu krwiotwórczego
8 marca 2022

Leki przeciwdepresyjne a ryzyko występowania zaburzeń krzepnięcia krwi Leki przeciwdepresyjne hamujące zwrotny wychwyt serotoniny (sertralina, fluwoksamina, paroksetyna, fluoksetyna, escitalopram, citalopram) oraz wenlafaksyna, duloksetyna i niektóre trójpierścieniowe leki... »

Otyłość i nadwaga – jak klasyfikujemy i jak leczymy
Otyłość i nadwaga – jak klasyfikujemy i jak leczymy
6 marca 2022

Klasyfikacja otyłości i nadwagi Nadwaga lub otyłość to stany, w przebiegu których w organizmie zmagazynowany jest nadmiar tkanki tłuszczowej, co przekłada się na zwiększoną masę ciała. Nadwaga jest pierwszym efektem nadmiernego odkładania się nadwyżki energii w postaci tłuszczu w... »

Czym jest relacja terapeutyczna?
Czym jest relacja terapeutyczna?
28 marca 2022

Relacja terapeutyczna to wyrażanie i wzajemna wymiana uczuć oraz postaw w relacji pacjent-psychoterapeuta. W trakcie spotkań psychoterapeutycznych, kształtuje się szczególna więź, która ma służyć jedynie procesowi leczenia. Relacja terapeutyczna bez względu na przyjętą orientację... »

Zdrowy styl życia sposobem na choroby cywilizacyjne
Zdrowy styl życia sposobem na choroby cywilizacyjne
2 marca 2022

Choroby cywilizacyjne to wszystkie choroby, których częstotliwość występowania znacząco zwiększa się wraz z rozwojem społeczno-przemysłowym. Oznacza to, że szczególnie istotnie problem ten dotyka krajów wysoko rozwiniętych, do których również należy Polska. Wśród tych chorób wymienia... »

Dlaczego nie wolno pić alkoholu w ciąży?
Dlaczego nie wolno pić alkoholu w ciąży?
28 lutego 2022

Wiadomo, że używanie alkoholu w czasie ciąży może być szkodliwe dla dziecka. Jednak nie jest jednoznacznie określone i zbadane jaka ilość alkoholu wypijanego w ciąży i w jakim okresie rozwoju płodowego dziecka, może powodować trwałe uszkodzenia rozwojowe u niego. Z tego względu... »

Jak motywować nastolatka do zmiany zachowania
Jak motywować nastolatka do zmiany zachowania
26 lutego 2022

Adolescencja (okres dorastania, nastoletni) to intensywny okres rozwoju fizycznego, czas zmiany w relacjach społecznych, a przede wszystkim to okres wielu zmian psychicznych – w tożsamości, która potrzebuje więcej autonomii; w nauce radzenia sobie z emocjami i myślami; w... »

Czy jestem gejem/lesbijką?
Czy jestem gejem/lesbijką?
mgr Karolina Ogarek-Szulc 23 lutego 2022

Jeżeli zadajesz sobie pytanie "Czy jestem gejem?"/"Czy jestem lesbijką", być może jesteś na początku drogi w odkrywaniu własnej seksualności. Odkrywanie własnej orientacji seksualnej W przeciwieństwie do osób heteroseksualnych, osoby homoseksualne muszą odkryć swoją orientację... »

Czy leki stosowane z powodu ADHD uzależniają?
Czy leki stosowane z powodu ADHD uzależniają?

Czy leki na ADHD uzależniają? Wyniki wielu badań wskazują, że osoby z ADHD są obciążone większym ryzykiem uzależnień od substancji psychoaktywnych niż osoby z populacji ogólnej. Tłumaczy się to: specyfiką samego zaburzenia (próby radzenia sobie z impulsywnością, niepokojem... »

Dane do przelewu krajowego:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
96 8112 0008 0008 9281 2000 0010

Dane do przelewu zagranicznego w EUR:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
62 8112 0008 0008 9281 2000 0040

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica

Dane do przelewu zagranicznego w USD:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
83 8112 0008 0008 9281 2000 0050

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica