Centrum Dobrej Terapii
Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

Czy 15 minut wystarczy? Wywiad naszego specjalisty dla Medycyny Praktycznej

Specyfiką naszych czasów jest to, że nie nadążamy za tempem, które sobie narzucamy. W reakcji na stres niektórzy z nas doświadczają objawów takich jak bóle głowy, brzucha czy biegunka. Trudno jednoznacznie określić, kiedy dolegliwości mają podłoże czysto somatyczne, a kiedy psychosomatyczne.

Lekarz rodzinny, do którego trafiają pacjenci z objawami typowymi dla reakcji stresowej często mógłby się stać dla tych osób swego rodzaju powiernikiem. Badania wykazują, że rozmowa z lekarzem, która trwa dłużej niż osiem minut, redukuje poziom stresu nawet o 30%. Lekarz rodzinny nie wchodzi w rolę terapeuty czy psychiatry – chodzi o to, aby dostrzegł problem i udzielił elementarnego wsparcia, zrozumienia. Co lekarz może poradzić pacjentowi, w jaki sposób pomóc, żeby zmniejszyć stres i wyrównać samopoczucie?

Nasz specjalista, Tadeusz Reimus – psychoterapeuta, coach, trener udzielił w ostatnich dniach wywiadu dla prestiżowego portalu Medycyny Praktycznej, w którym mówi o tym, co lekarz rodzinny może zrobić, kiedy pacjent doświadcza długotrwałego stresu.

mgr Tadeusz Reimus

Psychoterapeuta, coach, konsultant, trener. Absolwent psychologii i filozofii na Uniwersytecie Jagiellońskim, stypendysta Uniwersytetu w Tilburgu (Holandia). W pracy klinicznej związany… »

Inne artykuły:
Przeczytaj również:
W czym pomaga relaksacja?
13 stycznia 2015

Omówienie wyników badań naukowych Wszyscy doświadczamy stresu w odpowiedzi na różnorodne bodźce fizyczne (np. hałas), zawodowe (np. mobbing) czy emocjonalne... »

Na czym polega porada psychologa?
2 czerwca 2012

Porada psychologa wyrasta z obszaru psychologii zwanego poradnictwem psychologicznym, który skupia się na dbaniu o potencjał rozwojowy osób względnie zdrowych w... »

Czym są zaburzenia psychosomatyczne?
28 maja 2012

Zaburzenia psychosomatyczne to dolegliwości somatyczne (cielesne), które mają podłoże w psychice. Niekiedy nazywa się je także zaburzeniami... »