Centrum Dobrej Terapii

Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

bezsenność

Bezsenność sprawia, że stajemy się mniej towarzyscy
8 lutego 2019

Bezsenność to problem, który dotyczy niemal każdego na którymś z etapów życia. Najczęściej ma charakter przejściowy (bezsenność przygodna lub krótkotrwała). Jednak niezależnie od tego, jak długo trwa, w istotnym stopniu wpływa na samopoczucie i zdrowie człowieka. Najnowsze badania... »

16 marca Światowym Dniem Snu

Światowy Dzień Snu jest dorocznym wydarzeniem obchodzonym już po raz jedenasty. Jego idea to promowanie wiedzy na temat zaburzeń snu, powszechności ich występowania, związanych z nimi konsekwencji zdrowotnych oraz dostępnych metod leczenia. Czy wiesz że: większość zaburzeń... »