O higienie snu, farmakologii w leczeniu bezsenności i objawach, które wymagają bezwzględnej konsultacji lekarskiej opowiadał w wywiadzie dla Twojego Zdrowia dr hab. Marcin Siwek, specjalista Centrum Dobrej Terapii.
Bezsenność dotyka już blisko połowy Polaków. Często problemy ze snem wskazują na poważniejsze zaburzenia, takie jak depresja. Dlatego jeśli obserwujemy u siebie przewlekłe problemy z zaśnięciem i doświadczamy chronicznego wyczerpania, warto zasięgnąć porady specjalisty.
Nasz ekspert odpowiedział na najważniejsze pytania dotyczące problemu bezsenności, między innymi co należy zrobić, kiedy nie możemy zasnąć mimo zmęczenia, kiedy należy wybrać się do lekarza i sięgnąć po środki farmakologiczne.
