Centrum Dobrej Terapii
Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

Psychologia dla każdego

Depresję powoduje sama otyłość, a nie tylko choroby jej towarzyszące
22 listopada 2018

Badania prowadzone przez naukowców brytyjskich i australijskich jednoznacznie wskazują, że otyłość zwiększa szansę zachorowania na depresję nawet, jeśli nie współwystępują żadne inne schorzenia fizyczne. Od lat wiedziano o tym, że osoby otyłe kilkukrotnie częściej zapadają na... »

Komunikowanie się z innymi – postawa bierna, agresywna i asertywna
21 marca 2017

Postawa bierna W przypadku różnicy zdań lub pojawiających się w trakcie rozmowy nieporozumień, część osób ma naturalną skłonność do tego, by nie podejmować polemiki z rozmówcą, wycofuje się z relacji. Osoby te przyjmują postawę bierną i rezygnują z możliwości przedstawienia swojego... »

Jak skuteczniej możesz porozumiewać się z innymi?
21 marca 2017

Rozmowa to wymiana komunikatów słownych oraz pozasłownych (wyrażanych poprzez tzw. mowę ciała np. gesty). W procesie komunikowania się z drugą osobą może kryć się wiele pułapek, gdyż podczas rozmowy trudno jest utrzymać pełną koncentrację uwagi, zaobserwować i usłyszeć każdy... »