Do niedawna trudno było spotkać zaangażowanych ojców, którzy nade wszystko wybieraliby czas spędzony z dzieckiem. Sztywny podział ról poprzednich czasów na szczęście nieco puszcza i pozwala mężczyznom na pogłębianie relacji z dzieckiem. Rodzina i jej znaczenie w życiu... »
Okres pandemii koronawirusa i związanej z tym kwarantanny/izolacji może obfitować w wiele nieprzyjemnych uczuć takich jak niepokój, lęk czy strach. Poczucie zagrożenia towarzyszy nam w tym czasie na co dzień. Możemy potrzebować większego niż zwykle wsparcia od osób bliskich,... »
Minął już ponad miesiąc odkąd żyjemy zmagając się z wieloma ograniczeniami naszej codzienności. Dotyczą one poruszania się, aktywności fizycznej, spotkań z rodziną oraz znajomymi, a nawet możliwości korzystania z pomocy medycznej. W tym czasie trudniej niż zwykle zachować... »
Co to jest inteligencja? Inteligencja to zbiór zdolności umysłowych obejmujących między innymi: zdolność rozumowania, planowania, rozwiązywania problemów, myślenia abstrakcyjnego, rozumienia złożonych myśli i procesów oraz uczenia się na podstawie doświadczenia. Ważne jest aby... »
Jednym z ważnych obszarów diagnozy psychologicznej jest badanie osobowości. Osobowość to złożony zbiór właściwości psychicznych jednostki, wpływający na charakterystyczne wzorce zachowań, stosunkowo stabilny w czasie i w różnych sytuacjach. Jest to sposób spostrzegania i przeżywania... »
Najnowsze badania wskazują, że zaangażowanie w budowanie relacji w serwisach społecznościowych może być sposobem na uzyskanie wsparcia emocjonalnego. Wiele mówi się na temat tego, jak social media negatywnie wpływają na relacje międzyludzkie oraz samoocenę. Bez wątpienia... »
Wytrwanie w postanowieniach - noworocznych, wiosennych i tych “bez okazji” - jest bardzo trudne. Dlaczego tak się dzieje i w jaki sposób możemy sami sobie pomóc osiągnąć zamierzony cel? Niezależnie od tego, czy pragniemy zrzucić parę kilogramów, rzucić palenie, podjąć zdrową dietę... »
Marek Aureliusz napisał, że to co słyszymy jest tylko opinią, a nie faktem, a to co widzimy jest perspektywą, a nie prawdą. Rodzicielstwo – nie zawsze łatwe zadanie Myślę o matce, która zdecydowała zabić trójkę dzieci, po czym sama popełniła samobójstwo. Myślę też o matce,... »
Kinga Bujak-Brodowicz jest psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ma wieloletnie doświadczenie w terapii dzieci, młodzieży i dorosłych, a także całych rodzin i par. Dzisiejsza rozmowa dotyczy właśnie terapii par - tego, czego można... »
Uważność (ang. Mindfulness) możemy opisać słowami prof. Jona Kabat Zinna jako „Szczególny rodzaj uwagi: świadomej, skierowanej na obecną chwilę i nieosądzającej”. Początki Mindfulness To właśnie Kabat Zinn wprowadził uważność do świata zachodniej medycyny. W 1979 roku otwarł... »
Dane do przelewu krajowego:
NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków
Nr rachunku bankowego:
89 1090 1665 0000 0001 1615 0389
Santander Bank Polska S.A.
al. Jana Pawła II 17, 00-854 Warszawa
Dane do przelewu zagranicznego:
NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków
Nr rachunku bankowego:
PL 27 1090 1665 0000 0001 3123 5102
Santander Bank Polska S.A.
al. Jana Pawła II 17, 00-854 Warszawa
Zadzwoń Optimized with PageSpeed Ninja