Oglądanie zdjęć przedstawiających pożywienie z informacją na temat jego kaloryczności sprawia, że posiłki wydają się nam… mniej apetyczne. Dodatkowo zmienia się sposób, w jaki nasz mózg reaguje na jedzenie. Dowiedziono tego w najnowszym badaniu przeprowadzonym na uczelni Dartmouth i... »
Co to jest inteligencja? Inteligencja to zbiór zdolności umysłowych obejmujących między innymi: zdolność rozumowania, planowania, rozwiązywania problemów, myślenia abstrakcyjnego, rozumienia złożonych myśli i procesów oraz uczenia się na podstawie doświadczenia. Ważne jest aby... »
Badania opublikowane w magazynie Nature Human Behaviour stwierdzają, że to, jakie mamy oczekiwania względem bólu, wpływa na faktyczne jego odczuwanie. Co ciekawe, nawet jeśli fałszywe oczekiwania nie zostaną potwierdzone empirycznie, nasze odczuwanie bólu pozostanie zgodne z... »
Jednym z ważnych obszarów diagnozy psychologicznej jest badanie osobowości. Osobowość to złożony zbiór właściwości psychicznych jednostki, wpływający na charakterystyczne wzorce zachowań, stosunkowo stabilny w czasie i w różnych sytuacjach. Jest to sposób spostrzegania i przeżywania... »
Osoby, które po kłótni się przytuliły, rzadziej doświadczają negatywnych emocji, niż te, które tego nie zrobiły. Taką tezę potwierdzają najnowsze amerykańskie badania. Przytulanie i inne formy bliskości fizycznej (np. trzymanie za rękę, głaskanie) od dawna znane były ze swojego... »
Black Friday to dla wielu konsumentów okazja, aby kupić w wyjątkowo promocyjnych cenach zakupić wymarzone produkty. Warto jednak wiedzieć, że sprzedawcy często wykorzystują podstawowe mechanizmy psychologiczne do manipulacji klientami. Jakie to mechanizmy i jak się przed nimi... »
Marek Aureliusz napisał, że to co słyszymy jest tylko opinią, a nie faktem, a to co widzimy jest perspektywą, a nie prawdą. Rodzicielstwo – nie zawsze łatwe zadanie Myślę o matce, która zdecydowała zabić trójkę dzieci, po czym sama popełniła samobójstwo. Myślę też o matce,... »
Badania prowadzone przez naukowców brytyjskich i australijskich jednoznacznie wskazują, że otyłość zwiększa szansę zachorowania na depresję nawet, jeśli nie współwystępują żadne inne schorzenia fizyczne. Od lat wiedziano o tym, że osoby otyłe kilkukrotnie częściej zapadają na... »
Uważność (ang. Mindfulness) możemy opisać słowami prof. Jona Kabat Zinna jako „Szczególny rodzaj uwagi: świadomej, skierowanej na obecną chwilę i nieosądzającej”. Początki Mindfulness To właśnie Kabat Zinn wprowadził uważność do świata zachodniej medycyny. W 1979 roku otwarł... »
Badania przeprowadzone przez ekspertów Uniwersytetu Brighama Younga wskazują, że jednorazowa rozmowa “uświadamiająca” to zdecydowanie za mało, aby zapewnić dziecku komfort w sferze seksualnej na przyszłość. Wielu rodziców nie czuje się komfortowo rozmawiając z dziećmi na temat... »