W dzisiejszych czasach powszechnym stało się dbanie o zdrowie fizyczne oraz ciało – wielu z nas systematycznie odwiedza lekarzy, stosuje różnorodne diety, trenuje. Ale czy odpowiednio dbamy o mózg? Czy zwracamy uwagę na to, czym go „karmimy”? Znany polski lingwista, Alfred...
Istnieje wiele definicji stresu, często zupełnie niespójnych. Jedno jest pewne – stresu nie da się całkiem wyeliminować. Niemal na każdym kroku jesteśmy narażeni na doświadczenie stresujących sytuacji. Różnić się może natomiast reakcja, jaką zewnętrzny stresor wywoła w naszym...
Kompulsywne objadanie się to obok bulimii i anoreksji trzecie zaburzenie odżywiania, które może być bardzo dysfunkcjonalne. Z uwagi na charakteryzujące je częste niekontrolowane napady obżarstwa, bliżej mu do bulimii niż anoreksji. Osoba cierpiąca na taką przypadłość jest w stanie...
Specyfiką naszych czasów jest to, że nie nadążamy za tempem, które sobie narzucamy. W reakcji na stres niektórzy z nas doświadczają objawów takich jak bóle głowy, brzucha czy biegunka. Trudno jednoznacznie określić, kiedy dolegliwości mają podłoże czysto somatyczne, a kiedy...
Nie od dziś wiadomo, że sen jest nam niezbędny do odpowiedniego funkcjonowania. Wypoczęci znacznie lepiej radzimy sobie z trudami kolejnego dnia. Ba – dobry sen wpływa nie tylko na jakość naszego życia i funkcjonowania poznawczego i psychospołecznego, ale także na długość naszego...
Nasi specjaliści coraz częściej występują w mediach w roli eksperta. Tym razem o wypowiedź jako ekspert od leczenia bezsenności został poproszony lek. Paweł Brudkiewicz. O praktycznej stronie higieny snu dr Paweł Brudkiewicz opowiada w artykule “Szczęśliwe poranki”, który...
Nasz specjalista dr Grzegorz Mączka, psycholog, psychoterapeuta wypowiada się w roli eksperta dla “enter the ROOM” - magazynu online o kulturze i dobrym stylu życia w ramach artykułu "Przepraszam, czy ja istnieję?". Tekst nawiązuje do diagnozy zespołu depersonalizacji-derealizacji...
Depresja - nieleczona może być groźną chorobą, nawet śmiertelną. Nie bez przyczyny coraz więcej się o tym mówi - w mediach co roku pojawiają się kampanie edukacyjne, które mają na celu uświadomienie społeczeństwu jak poważna jest to choroba - że potrafi zniszczyć ludziom życie,...
Nie każdemu z nas łatwo przychodzi zaakceptowanie i przystosowanie się do zmian w życiu. Czasem z pozoru proste zdarzenia życiowe - ukończenie studiów, zmiana pracy, ślub, przeprowadzka itp. okazują się na tyle trudne do pokonania, że powodują lęk, bezsenność, poczucie zwątpienia i...
Powszechna opinia głosi, że leki psychotropowe uzależniają. A jak jest naprawdę? Z czego taka opinia wynika? Jak działają leki psychotropowe i co kryje się pod tą nazwą? Nasz specjalista psychiatra i psychoterapeuta, lek. Paweł Brudkiewicz w wywiadzie dla Radia Kraków odpowiada na...
Dane do przelewu krajowego:
NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków
Nr rachunku bankowego:
96 8112 0008 0008 9281 2000 0010
Dane do przelewu zagranicznego w EUR:
NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków
Nr rachunku bankowego:
62 8112 0008 0008 9281 2000 0040
Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica
Dane do przelewu zagranicznego w USD:
NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków
Nr rachunku bankowego:
83 8112 0008 0008 9281 2000 0050
Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica
