W dzisiejszych czasach powszechnym stało się dbanie o zdrowie fizyczne oraz ciało – wielu z nas systematycznie odwiedza lekarzy, stosuje różnorodne diety, trenuje. Ale czy odpowiednio dbamy o mózg? Czy zwracamy uwagę na to, czym go „karmimy”?
Znany polski lingwista, Alfred Korzybski, miał takie powiedzenie – „uważaj, co do siebie mówisz, bo może się okazać, że słuchasz”.
Dlaczego to takie ważne? Jakie inne czynniki, poza biologicznymi, wpływają na kondycję naszego umysłu? W jaki sposób powinniśmy „odżywiać” mózg? Zachęcamy do lektury wywiadu, jakiego z okazji Polskiego Tygodnia Mózgu udzielił nasz specjalista, dr n. med. Grzegorz Mączka.Wywiad znajdziecie Państwo tutaj.
