Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

Blog

Jak najlepiej poprawić sobie nastrój?
Jak najlepiej poprawić sobie nastrój?
4 maja 2016

Po ciężkim dniu wielu z nas ma tendencję do nagradzania samych siebie – czy to smakowitym deserem, czy wyjściem z przyjaciółmi - w nadziei, że działania te poprawią nam nastrój. Ale najnowsze badania, opublikowane w czasopiśmie Emotions donoszą, że nagradzanie siebie nie wpływa na...

Centrum Dobrej Terapii obejmuje patronatem Uniwersytet Trzeciego Wieku
Centrum Dobrej Terapii obejmuje patronatem Uniwersytet Trzeciego Wieku
25 kwietnia 2016

Z przyjemnością informujemy że nasze Centrum objęło patronatem seminarium „Promocja zdrowia psychicznego i fizycznego” Uniwersytetu Trzeciego Wieku Politechniki Krakowskiej im. Tadeusza Kościuszki. Specjaliści Centrum w najbliższym semestrze akademickim przeprowadzą cykl wykładów dla...

Przerwa w karierze? Oto 6 kroków do skutecznego powrotu do pracy
Przerwa w karierze? Oto 6 kroków do skutecznego powrotu do pracy
20 kwietnia 2016

Wracasz do pracy po długiej przerwie w karierze zawodowej, spowodowanej wychowywaniem dzieci, opieką nad starszym członkiem rodziny lub problemami zdrowotnymi? Nie wiesz od czego zacząć, jak szukać pracy? Carol Fishman Cohen, prelegentka TEDxBeaconStreet ma dla Ciebie kilka...

Wystąpienie na konferencji naukowej
Wystąpienie na konferencji naukowej

15 kwietnia 2016 roku w Łodzi odbyła się kolejna ogólnopolska konferencja „Standardy leczenia farmakologicznego w psychiatrii”. Jej celem było omówienie najnowszych, opracowanych przez polskich ekspertów zasad leczenia wybranych zaburzeń psychicznych, takich jak: schizofrenia,...

Fibromialgia – leczenie
Fibromialgia – leczenie

Fibromialgia jest przewlekłym zespołem bólowym, w którym zarówno ból jak i towarzyszące mu objawy (zaburzenia snu, budzenie z uczuciem niewyspania, męczliwość, uczucie trudności myślenia, koncentracji, problemy z zapamiętywaniem informacji) są źródłem znacznego cierpienia, obniżenia...

Poszukiwanie poczucia własnej wartości
Poszukiwanie poczucia własnej wartości
5 kwietnia 2016

Nie raz zastanawiamy się nad własnym lub cudzym poczuciem własnej wartości. Co oznaczają te poszukiwania? Punktem wyjścia może być analiza tego, w jaki sposób patrzymy na siebie i otaczający nas świat. Czy koncentrujemy się na trudnościach i problemach, czy na możliwościach, szansach...

Unikaj palenia tytoniu w ciąży oraz przy dziecku
Unikaj palenia tytoniu w ciąży oraz przy dziecku
14 marca 2016

Dziecko może być narażone na skutki palenia tytoniu przez matkę już w okresie życia płodowego oraz w okresie bardzo wczesnego dzieciństwa. Palenie papierosów przez kobietę w ciąży powoduje zwiększenie ryzyka poronienia oraz wystąpienia innych problemów zdrowotnych, związanych z...

Poradź sobie z głodem nikotynowym – dla osób rzucających palenie
Poradź sobie z głodem nikotynowym – dla osób rzucających palenie
11 marca 2016

Trudnym doświadczeniem somatycznym i emocjonalnym w okresie ograniczania lub zaprzestawania palenia papierosów bywa nasilający się w tym okresie głód nikotynowy. Oto kilka prostych sposobów na poradzenie sobie z nim: unikaj bodźców wyzwalających głód: wyzwalacze zewnętrzne...

Centrum Dobrej Terapii wspiera Uniwersytet Trzeciego Wieku
Centrum Dobrej Terapii wspiera Uniwersytet Trzeciego Wieku
9 marca 2016

9 marca 2016 roku nasz ośrodek ponownie zaangażował się we współpracę z Uniwersytetem Trzeciego Wieku Politechniki Krakowskiej, w zakresie szerzenia wiarygodnej wiedzy na temat zaburzeń psychicznych. Tym razem wykład odbył się w sali Politechniki Krakowskiej. Nasz specjalista dr...

Wpływ nadużywania alkoholu na leczenie depresji
Wpływ nadużywania alkoholu na leczenie depresji

U osób leczonych z powodu depresji spożywanie/nadużywanie alkoholu może mieć niekorzystne konsekwencje, gdyż substancja ta może powodować: • pogorszenie w zakresie funkcji poznawczych (np. uwaga, percepcja, pamięć) i objawów lękowych towarzyszących depresji; to może prowadzić do...

Dane do przelewu krajowego:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
96 8112 0008 0008 9281 2000 0010

Dane do przelewu zagranicznego w EUR:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
62 8112 0008 0008 9281 2000 0040

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica

Dane do przelewu zagranicznego w USD:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
83 8112 0008 0008 9281 2000 0050

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica