Jesli uwazam ze w wyniku dorastania w dysfunkcyjnym rodzinnym domu gdzie rodzice nie interesowali sie dziecmi i do tego przemoc, agresja, bicie a przede wszystkim przemoc slowna byly codziennoscia do tego alkoholizm, i wylaczne skupienie sie na wlasnych potrzebach, przyjemnosciach....
Bliskość dla wielu z nas to synonim bezpieczeństwa, ciepła i poczucia „bycia w domu”. Często jednak (paradoksalnie) to właśnie bliskości boimy się najbardziej. Psychoterapeuta Stephen A. Mitchell pisał: „Intymność to spotkanie dwóch osób, w którym nie ma już masek. A dla wielu to...
Lęk jest naturalnym stanem emocjonalnym, stanowiącym normalną reakcje organizmu na sytuacje przeżywane przez człowieka jako stresujące. Istnieje wiele rodzajów lęku, a jednym z bardzo często doświadczanych jest lęk przed krytyczną, negatywną oceną ze strony otoczenia. Jeśli czas...
Termin „panika” pochodzi od imienia greckiego boga Pana, który straszył ludzi piskami i hałasami. Co się kryje pod nazwą „napad paniki”? Jest to intensywny epizod lęku graniczącego z przerażeniem, który pojawia się nagle i towarzyszą mu objawy somatyczne (np. kołatanie serca,...
Co to są zniekształcenia poznawcze? Zniekształcenia poznawcze to wyolbrzymione i/lub irracjonalne wzorce myślenia, które podtrzymują i utrwalają obecność objawów zaburzeń psychicznych, szczególnie z kręgu depresyjnego i lękowego. Pionierem badań w ich zakresie jest psychiatra Aaron...
W dniu 9 maja maja 2018 roku na Uniwersytecie Trzeciego Wieku odbył się kolejny wykład w ramach Seminarium Promocja Zdrowia, które jest objęte patronatem Centrum Dobrej Terapii. Nasza specjalistka, dr n. med. Magdalena Dyduch wygłosiła wykład "O różnych postaciach lęku – okiem...
Neurotyzm to jedna z popularnie opisywanych w psychologii cech osobowości. Charakteryzuje się względnie trwałą tendencją do doświadczania „negatywnych” stanów emocjonalnych (określenie „negatywne” występuje w cudzysłowie, gdyż choć w języku potocznym przyjęło się mówienie o...
W dniu 29 listopada w Opolu, pod patronatem Opolskiego Konsultanta ds. Medycyny Paliatywnej odbyło się spotkanie szkoleniowe, mające na celu poszerzenie wiedzy i umiejętności specjalistów medycyny paliatywnej z zakresie leczenia bólu oraz towarzyszących mu zjawisk. Dwoma wiodącymi...
W dniu 7 października 2017 roku w Krakowie odbyła się konferencja przeznaczona dla lekarzy Podstawowej Opieki Zdrowotnej „Programy ograniczenia picia i redukcji szkód – innowacyjne podejście do diagnozy i leczenia uzależnienia od alkoholu w POZ". Organizatorem tego wydarzenia byli...