Uzależnienia behawioralne, czyli niezwiązane z zażywaniem substancji psychoaktywnych, występują coraz częściej i dotyczą ludzi w każdym wieku – zwracali uwagę eksperci podczas wtorkowego spotkania w Warszawie. (PAP – Nauka w Polsce)
Według prof. Jerzego Mellibrudy uzależnienie behawioralne polega na występowaniu silnej potrzeby wykonywania jakiejś czynności (np. zakupy, seks, jedzenie, praca), z utratą kontroli nad sytuacją mimo prób powstrzymywania się od wykonywania tej czynności, z towarzyszącymi szkodami spowodowanymi takim uzależnieniem. Zdaniem eksperta wpływ na wystąpienie tego problemu mają współgrające czynniki genetyczne (predyspozycja), wystąpienie sprzyjających okoliczności oraz inne problemy (konflikty osobiste, samotność, impulsywność), a także tzw. przewaga myślenia magicznego nad racjonalnym.
Organizatorzy spotkania szacują, że ponad milion Polaków jest uzależnionych od gier hazardowych, a wielu ankietowanych młodych ludzi zamierza brać udział w zakładach dotyczących wyników meczów podczas Euro 2012. Setki tysięcy młodych Polaków nałogowo się objada i prowokuje wymioty. Coraz częstsze są też uzależnienia w gimnazjach – kilka procent uczniów nałogowo gra w lotto lub na automatach, jeszcze więcej jest uzależnionych od Internetu. Według Bogdana Prajsnera o uzależnieniu od Internetu można mówić wówczas, gdy dana osoba przebywa w sieci 4 lub więcej godzin dziennie, albo spędza tam czas w godzinach nocnych (po 22.00) i „odczuwa przymus korzystania z Internetu, aby poczuć się lepiej i wpaść w lepszy nastrój”.
Dla osób cierpiących z powodu uzależnień behawioralnych oraz ich bliskich Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego uruchomił nowy telefon zaufania (801-889-880). Telefon jest czynny codziennie, także w weekendy, w godzinach od 17 do 22. Eksperci pomagają określić dzwoniącym na ile poważny jest ich problem oraz wspierają ich w poszukiwaniu najlepszych sposobów radzenia sobie. Dostępna jest również pomoc w zakresie motywacji do terapii oraz informowanie członków rodzin jak mają skutecznie postępować w związku z zaistniałym problemem.
Powyższe informacje podano podczas konferencji prasowej zorganizowanej przez Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie.
Trzeba podkreślić, że obecnie dysponujemy coraz skuteczniejszymi sposobami terapii uzależnień behawioralnych, warto więc skonsultować się z psychologiem, terapeutą uzależnień lub psychiatrą, aby wspólnie poszukać rozwiązania swoich problemów.
