Dzień dobry. Otóż od bardzo dawna podejrzewam u siebie depresję i nie wiem co robić…. …

Dzień dobry. Otóż od bardzo dawna podejrzewam u siebie depresję i nie wiem co robić. Ciągle mam obniżony nastrój, przestaję chodzić na zajęcia na studiach, pasje też od bardzo dawna mnie nie cieszą, mam problemy ze snem, życie przestawiło mi się na tryb nocny. W dodatku zaczynam mieć problemy z agresją i coraz bardziej doskwiera mi mój strach przed wszystkim, co tylko możliwe. Chciałabym się zgłosić po pomoc do specjalisty, ale się boję, że moja sprawa nie zostanie potraktowana poważnie. Co zrobić? Czy psychiatrzy też są nauczani jak rozmawiać z ludźmi? Nie chcę podważać czyichś kompetencji, ale nie wiem jak to wygląda. Ponadto, żeby się gdzieś rejestrować na wizytę, to trzeba dzwonić, a ja panicznie się tego boję..