Centrum Dobrej Terapii
Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

Światowy Dzień Życzliwości

21 listopada obchodzony jest Światowy Dzień Życzliwości, zainicjowany przez Światowy Ruch Życzliwości w 1998 roku. Motywem przewodnim tego dnia jest idea życzliwości – fundamentalnego elementu bycia człowiekiem, zdolnego przekraczać podziały związane z rasą, wyznaniem, poglądami politycznymi czy wyznawanymi wartościami. Tego dnia możemy zwrócić uwagę na otaczające nas akty ludzkiej życzliwości, ale także sami bardziej uważnie zaangażować się w życzliwe postawy i zachowania.

Dlaczego warto? Oto kilka powodów: bycie świadkiem oraz praktykowanie życzliwości uwalnia oksytocynę zwaną potocznie „hormonem miłości”; osoby angażujące się w pomaganie innym, a w szczególności podejmujące aktywności charytatywne, cechują się najwyższym poziomem doświadczanego szczęścia; badania wskazują, że obdarowywanie innych sprawia nam większą przyjemność niż bycie obdarowywanym; akty życzliwości stymulują produkcję serotoniny; i wreszcie – możemy rozwijać umiejętność bycia życzliwym regularnie ją praktykując.

Spróbuj 🙂

Dane do przelewu krajowego:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
89 1090 1665 0000 0001 1615 0389

Santander Bank Polska S.A.
al. Jana Pawła II 17, 00-854 Warszawa

Dane do przelewu zagranicznego:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
PL 27 1090 1665 0000 0001 3123 5102

Santander Bank Polska S.A.
al. Jana Pawła II 17, 00-854 Warszawa