Dzien dobry, od kilku lat mam problem, ze jestem na tyle smutna i rozkojarzona, i… …

Dzien dobry, od kilku lat mam problem, ze jestem na tyle smutna i rozkojarzona, i nic mi sie nie chce. Na przemian te momenty są z epizodami ,ze chce mi sie wsyztsko i na wszystko mam czas. Jednak ostatnie pół rok to jest jedna wielka górka, lub wielki dół. Doszl odo tego, ze ide chodnikiem i płacze bez powodu, a bron boze mam jeden dzien wolnego… A to jest straszne,m bo jakies 2/3 tygodnie temu juz bylo dobrze, po tym jak przez pare miesiecy było źle… Aktualnie poprostu sa momenty, ze siedze i płacze, nie mam siły nawet gryźć jedzenia, wiec jak cos nie jest zupą, to nie przejdzie mnie. Mam cudowna pamięć, jednak ostatnie miesiace mnie ząłamuja tez tym, ze nie mogę nic zapamiętać, zapominam co mam zrobic do pracy, co robilam w pracy. No wszystko jest nie tak. Piszę ponieważ chciałabym się zapytać, czy powinnam zgłosić się do psychiatry czy do psychoteraupety? Nie ukrywam jak sobie radziłam od ostatnich 5 lat, tak nie radze sobie juz teraz