Centrum Dobrej Terapii
Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

Psychologia sportu

Trening wyobrażeniowy w sporcie
1 października 2019

Trening wyobrażeniowy jest podstawą treningu mentalnego. Polega na tworzeniu pozytywnego wyobrażenia wykorzystując wszystkie zmysły. W sporcie odnosi się do wyobrażania sobie różnych zachowań zawiązanych ze swoją dyscypliną, koncertując się na zaangażowaniu jak największej ilości... »

Motywacja w sporcie
31 lipca 2019

Czyli jak sprawić, żeby chciało mi się „bardziej”. Motywacja jest wewnętrzną siłą, która określa wszystkie aspekty naszego zachowania; wpływa również na sposób myślenia, odczuwania i interakcji z innymi - inaczej mówiąc jest siła napędowa wszelkiego działania człowieka. Nie jest... »

Czym jest psychologia sportu?
31 lipca 2019

W ostatnich latach psychologia sportu staję się coraz bardziej popularna. Kolejni sportowcy otwarcie mówią o współpracy z psychologami sportu. A czym tak właściwie jest psychologia sportu? Co daje w świecie sportu, ale i po za nim? Czy w ogóle warto się tym interesować? Psychologia... »