Centrum Dobrej Terapii

Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

zdrowa dieta

Diety wegetariańskie
10 listopada 2015

Wegetarianizm to sposób żywienia oparty głównie na produktach pochodzenia roślinnego, co oznacza, że z klasycznej diety wegetariańskiej wykluczone jest mięso oraz ryby i owoce morza. Pełne zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest wówczas pokrywane w oparciu o produkty zbożowe,... »

Zdrowy styl życia sposobem na choroby cywilizacyjne
27 października 2015

Choroby cywilizacyjne to wszystkie choroby, których częstotliwość występowania znacząco zwiększa się wraz z rozwojem społeczno-przemysłowym. Oznacza to, że szczególnie istotnie problem ten dotyka krajów wysoko rozwiniętych, do których również należy Polska. Wśród tych chorób wymienia... »

Czy cukier uzależnia? Wywiad radiowy

W audycji w Radio Kraków w dniu 12 lutego lek. Paweł Brudkiewicz, specjalista Centrum Dobrej Terapii, wziął udział w rozmowie na temat ryzyka uzależnienia się od cukru i słodyczy. W rozmowie omawiano fizjologiczne, psychologiczne i neuroprzekaźnikowe mechanizmy związane ze zjadaniem... »