Centrum Dobrej Terapii

Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

głód nikotynowy

Poradź sobie z głodem nikotynowym – dla osób rzucających palenie
11 marca 2016

Trudnym doświadczeniem somatycznym i emocjonalnym w okresie ograniczania lub zaprzestawania palenia papierosów bywa nasilający się w tym okresie głód nikotynowy. Oto kilka prostych sposobów na poradzenie sobie z nim: unikaj bodźców wyzwalających głód: wyzwalacze zewnętrzne... »