Program Ograniczania Picia Alkoholu

Kompleksowa pomoc osobom nadmiernie pijącym alkohol i uzależnionym oraz ich bliskim

Niepokoi Cię Twoje picie alkoholu,

ale nie chcesz z niego całkiem zrezygnować?

Zgłoś się do nas, wiemy jak Ci pomóc!

Dla kogo?

Program Ograniczania Picia skierowany jest do osób pijących alkohol w sposób ryzykowny lub szkodliwy, które chcą wypracować bezpieczniejszy model używania alkoholu. Może stanowi terapię wspomagającą leczenie bezsenności, zaburzeń depresyjnych, lękowych, związanych ze stresem oraz chorób somatycznych u osób nadmiernie spożywających alkohol.

Cele Programu Ograniczania Picia

Analiza obecnego wzorca spożywania alkoholu w zakresie ilości, częstotliwości, czasu oraz miejsca,
Opracowanie planu ograniczenia picia, uwzględniającego częstotliwość oraz górną granicę spożycia alkoholu,
Wypracowanie i utrwalenie zdyscyplinowanego wzorca picia alkoholu,
Podniesienie poziomu wiedzy na temat wpływu alkoholu na zdrowie oraz codzienne funkcjonowanie w rolach społecznych,
Rozwijanie umiejętności rozwiązywania problemów, bez sięgania po alkohol,
Wzmacnianie motywacji do wprowadzania prozdrowotnych zmian,
Podniesienie umiejętności osobistych służących zdrowemu stylowi życia,
Rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem.

Program terapeutyczny obejmuje:

Konsultacje ze specjalistą psychoterapii uzależnień:

Diagnoza,
Indywidualne ustalenie celu pracy terapeutycznej,
Realizacja ustalonej wspólnie strategii ograniczania picia alkoholu,
Wsparcie zasobów osobistych i nowych umiejętności.

Konsultacje z lekarzem psychiatrą:

Diagnoza i ewentualne leczenie farmakologiczne

Realizacja Programu Ograniczania Picia:

Program ograniczania picia ma charakter krótkoterminowy, obejmuje od 8 do 10 spotkań. Nastawiony jest na realizację konkretnego celu, jakim jest wprowadzenie bezpieczniejszego wzorca spożycia alkoholu.

Realizowany jest w formie terapii indywidualnej i/lub grupowej.

Oddziaływania psychoterapeutyczne mogą być wsparte farmakoterapią.

Możliwe są również spotkania rodzinne, które mają na celu wsparcie procesu zmiany poprzez:

Omówienie wątpliwości związanych z ograniczaniem picia alkoholu,
Dostarczenie wiedzy i podstawowych umiejętności służących obniżeniu napięcia w relacjach rodzinnych,
Poprawę komunikacji w związku oraz w rodzinie.