Centrum Dobrej Terapii

Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

uzależnienie od nikotyny

Uzależnienie od papierosów (nikotyny) – test Fagerstroma

Poniższy test pozwala na orientacyjną ocenę głębokości biologicznego (fizycznego) uzależnienia od nikotyny (palenia papierosów).           Pytanie Odpowiedź   Punkty 1. Czy budzisz się w nocy, aby zapalić papierosa? Tak (przejdź dopytania... »

Nie musisz już dłużej palić papierosów
mgr Jolanta Ryniak 30 maja 2015

Proces rozstawania się z nałogowym paleniem tytoniu dla jednych osób bywa długotrwały i mozolny, dla innych jest to stanowcza decyzja i podjęcie skutecznego działania. Zdarza się, że mimo decyzji i prób rzucania palenia, zakończonych całkowitą abstynencją, może pojawić się nawrót.... »