Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

terapia poznawczo-behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w leczeniu bezsenności
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w leczeniu bezsenności
11 czerwca 2022

Bezsenność pierwotna Skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej (cognitive–behavioral therapy – CBT) w leczeniu bezsenności pierwotnej została udowodniona w wielu wartościowych badaniach naukowych. Ten typ bezsenności cechuje się m.in. wydłużonym zasypianiem i/lub wybudzeniami w... »

Zespół lęku napadowego (panicznego) z perspektywy poznawczo-behawioralnej
Zespół lęku napadowego (panicznego) z perspektywy poznawczo-behawioralnej
9 maja 2022

Termin „panika” pochodzi od  imienia greckiego boga Pana, który straszył ludzi piskami i hałasami. Co się kryje pod nazwą „napad paniki”? Jest to intensywny epizod lęku graniczącego z przerażeniem, który pojawia się nagle i towarzyszą mu objawy somatyczne (np. kołatanie serca,... »

Zniekształcenia poznawcze – psychoterapia poznawczo-behawioralna
Zniekształcenia poznawcze – psychoterapia poznawczo-behawioralna
6 stycznia 2022

Co to są zniekształcenia poznawcze? Zniekształcenia poznawcze to wyolbrzymione i/lub irracjonalne wzorce myślenia, które podtrzymują i utrwalają obecność objawów zaburzeń psychicznych, szczególnie z kręgu depresyjnego i lękowego. Pionierem badań w ich zakresie jest psychiatra Aaron... »

Media coraz częściej sięgają po wiedzę naszych specjalistów
Media coraz częściej sięgają po wiedzę naszych specjalistów
13 lutego 2018

Miło nam poinformować Państwa, że nasi specjaliści zdobywają coraz większe uznanie w świecie mediów. W ostatnich miesiącach znacząco wzrosła liczba udzielanych przez nich wywiadów, coraz częściej nasi współpracownicy są także proszeni są o wystąpienie w roli ekspertów, komentując... »

Audycja radiowa o pająkach i o lęku przed nimi
Audycja radiowa o pająkach i o lęku przed nimi
2 marca 2016

W Radiu Kraków odbyła się kolejna audycja z udziałem specjalisty Centrum Dobrej Terapii, która tym razem dotyczyła pająków oraz problemy lęku przed nimi (arachnofobia). Mgr Magdalena Żarska obalała m.in. mity terapeutyczne w tym zakresie: "Po internecie krąży mit, że terapię... »

Dane do przelewu krajowego:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
96 8112 0008 0008 9281 2000 0010

Dane do przelewu zagranicznego w EUR:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
62 8112 0008 0008 9281 2000 0040

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica

Dane do przelewu zagranicznego w USD:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
83 8112 0008 0008 9281 2000 0050

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica