Centrum Dobrej Terapii

Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

krytyka

Asertywność – co to jest?

Dość powszechnie uważa się że asertywność to przede wszystkim „umiejętność mówienia nie”. To częste nieporozumienie. Odmawianie bez szacunku i wrażliwości wobec osoby, której odmawiamy bliższe jest raczej ignorancji a nawet arogancji niż prawdziwej asertywności, będącej w swojej... »

Depresja – jak zapobiegać? Nagradzaj się

Wyobraźmy sobie szefa, który ciągle krytykuje pracownika. Wszystko w jego ocenie jest zrobione nie tak jak być powinno, nie dość dobrze, nie dość szybko, nie tak. Jak przypuszczasz, czy taki pracownik będzie zadowolony ze swojej pracy? Czy będzie miał ochotę pracować? Jak długo... »