Centrum Dobrej Terapii

Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

emocje

Czym jest inteligencja emocjonalna?
mgr Jolanta Ryniak 13 grudnia 2017

Świadome korzystanie z emocji jako źródła informacji o sobie i świecie, jest jednym z podstawowych elementów inteligencji emocjonalnej. Może ona poprawić relacje z innymi osobami oraz komfort osobisty. Trafne rozpoznawanie i odczytywanie sygnałów płynących z emocji może wpływać na... »

Jak dbać o higienę emocjonalną? Inspirujący wykład
15 stycznia 2018

Nie da się ukryć, że o wiele bardziej szanujemy nasze ciało, niż psychikę... Na każdą ranę zakładamy opatrunek, na złamaną kończynę gips. Bierzemy leki na bóle głowy, myjemy zęby i regularnie u dentysty sprawdzamy ich stan. Dlaczego więc nie doceniamy cierpienia psychicznego,... »

Emocjonalne jedzenie
Dr hab. Barbara Bętkowska-Korpała 17 października 2017

Odżywianie się  jest jedną z podstawowych czynności umożliwiającej nam życie, bowiem jedzenie pozwala nam utrzymywać procesy biologiczne organizmu. Jedzenie, oprócz tego kluczowego zadania – spełnia również inne funkcje, m.in. kulturowe, społeczne, psychologiczne. Sięganie po... »

Choroba somatyczna jako wyzwanie życiowe
mgr Jolanta Ryniak 8 stycznia 2018

Pojawienie się poważniejszej choroby somatycznej (czyli związanej z ciałem) konfrontuje osobę, która jej doświadcza oraz jej bliskich z nowymi, dużymi wyzwaniami. W obliczu pojawiającej się choroby, modyfikacji ulega wiele spraw życiowych w jakich dotychczas osoby te... »

Jak panować nad emocjami?
mgr Kinga Bujak Brodowicz 14 grudnia 2016

Każdego dnia przeżywamy dziesiątki emocji i nie zawsze potrafimy się z nimi zmierzyć. Niezależnie od swojego źródła emocje mają ogromny wpływ na nasze życie. Potrafią wpłynąć na nasz nastrój, na nasz stosunek do otoczenia, ale też na relacje z innymi ludźmi – także z naszymi dziećmi.... »

Publikacja naukowa specjalisty Centrum
dr hab. n. med. Marcin Siwek 25 października 2017

W międzynarodowym czasopiśmie, Psychiatria Danubina, ukazał się artykuł “DYADIC ADJUSTMENT AMONG HEALTHY SPOUSES OF BIPOLAR I AND II DISORDER PATIENTS”, opracowany przez naukowców należących do zespołu Zakładu Zaburzeń Afektywnych Katedry Psychiatrii Collegium Medicum UJ (jednym z... »

Jak najlepiej poprawić sobie nastrój?
4 maja 2016

Po ciężkim dniu wielu z nas ma tendencję do nagradzania samych siebie – czy to smakowitym deserem, czy wyjściem z przyjaciółmi - w nadziei, że działania te poprawią nam nastrój. Ale najnowsze badania, opublikowane w czasopiśmie Emotions donoszą, że nagradzanie siebie nie wpływa na... »

Zaburzenia osobowości – osobowość chwiejna emocjonalnie/borderline
19 kwietnia 2012

Poniżej przedstawiono podstawowe cechy osobowości chwiejnej emocjonalnie według najpopularniejszych klasyfikacji psychiatrycznych: ICD-10 i DSM-IV. Zgodnie z klasyfikacją ICD-10 wyróżnia się osobowość chwiejną emocjonalnie, która obejmuje dwa podtypy: impulsywny (F60.30) i... »