Centrum Dobrej Terapii

Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

Materiały dla pacjentów

Jak panować nad emocjami?
mgr Kinga Bujak Brodowicz 14 grudnia 2016

Każdego dnia przeżywamy dziesiątki emocji i nie zawsze potrafimy się z nimi zmierzyć. Niezależnie od swojego źródła emocje mają ogromny wpływ na nasze życie. Potrafią wpłynąć na nasz nastrój, na nasz stosunek do otoczenia, ale też na relacje z innymi ludźmi – także z naszymi dziećmi.... »

Autorytet z obecnością
mgr Kinga Bujak Brodowicz 14 grudnia 2016

Wychowanie bez autorytetu rodzicielskiego wiąże się z ryzykiem: częstszych uzależnień, przestępczości, niższej samooceny, trudności w nauce, trudności w utrzymaniu się w grupie rówieśniczej, mniejszej tolerancji na frustrację, nadmiernej wybuchowości... »

Seks po 50. roku życia
mgr Cezary Barański 16 listopada 2016

Seks to bardzo ważny obszar życia w kontekście zdrowia fizycznego, psychicznego, a także profilaktyki i utrzymywania dobrej jakości życia partnerskiego. W kontekście osób po 50. roku życia jest on obecnie zdecydowanie zaniedbany przez edukację i dewaluowany przez kulturę. Obszar... »

Dlaczego dzieci się boją?
mgr Kinga Bujak Brodowicz 29 września 2016

Dlaczego moje dziecko się boi? A może lepiej byłoby zapytać: Dla kogo moje dziecko się boi?   Dziecko jest zależne od swoich opiekunów: mentalnie, emocjonalnie, fizycznie. Współpracuje z rodzicem, bo żyją w jednej rodzinie, w której pożądane jest wspólne działanie. Oznacza to, że... »

Co to jest kontrakt terapeutyczny?
mgr Jolanta Ryniak 15 marca 2016

Kontrakt terapeutyczny to umowa między pacjentem, a psychoterapeutą określająca warunki współpracy oraz przyjęty sposób leczenia w ramach rozpoczynanej psychoterapii. Każda psychoterapia indywidualna rozpoczyna się od fazy diagnostycznej, która służy poznaniu problematyki pacjenta i... »