Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

Blog

Wykład podczas II Małopolskiej Konferencji Profilaktyki Zdrowia
Wykład podczas II Małopolskiej Konferencji Profilaktyki Zdrowia
27 września 2016

W dniu 27 września 2016 r. w sali obrad Urzędu Miasta Krakowa odbyła się II Małopolska Konferencja Profilaktyki Zdrowia. Poruszona została problematyka związana z profilaktyką chorób somatycznych oraz zaburzeń psychicznych i zachowania. Nasza specjalistka Jolanta Ryniak wygłosiła... »

Rodzaje przemocy
Rodzaje przemocy
7 września 2016

W swojej codziennej praktyce nasi specjaliści zajmują się między innymi pomocą ofiarom przestępstw i przemocy. Większość z tych aktów przemocy ma niestety miejsce w domu. O przemocy możemy mówić wtedy, gdy zostaną spełnione 4 warunki: jest to intencjonalne działanie lub... »

5 sposobów na przezwyciężenie zmęczenia psychicznego
5 sposobów na przezwyciężenie zmęczenia psychicznego
17 sierpnia 2016

Każdy z nas czasem skarży się na brak czasu, ale nie zawsze potrafimy w tym rozpoznać własne zmęczenie psychiczne. Poniżej przedstawiamy 5 prostych wskazówek, które pomogą Ci naładować swoje psychiczne akumulatory i nie wymagają zaangażowania tak potrzebnej Ci energii.             ... »

Jak spędzić udany urlop?
Jak spędzić udany urlop?
29 czerwca 2016

Często czekamy na niego przez cały rok. Odliczamy dni, planujemy, aż w końcu jest! Co? URLOP! Jak dobrze wykorzystać tą odskocznię od codzienności? Gdzie, jak i z kim spędzić urlop, aby powrócić do codziennych obowiązków wypoczętym, zrelaksowanym i z naładowanymi... »

10 wskazówek jak być wspaniałym dziadkiem i cudowną babcią
10 wskazówek jak być wspaniałym dziadkiem i cudowną babcią
24 czerwca 2016

Jest tak samo wiele sposobów na bycie dziadkiem czy babcią, jak wiele jest sposobów na bycie rodzicem. Niektórzy dziadkowie mają ze swoimi wnukami niesamowitą więź, inni są oziębli, jeszcze inni krytykują wnuki (lub ich rodziców) na każdym kroku. Nie ma jednoznacznej definicji jak... »

Dlaczego cisza jest dobra dla naszego mózgu
Dlaczego cisza jest dobra dla naszego mózgu
15 czerwca 2016

Żyjemy w głośnym i rozpraszającym nas świecie, gdzie coraz trudniej znaleźć ciszę. Czy życie w ciągłym hałasie może negatywnie wpływać na nasze zdrowie? Otóż tak. Światowa Organizacja Zdrowia w swoim raporcie z 2011 roku nazwała zanieczyszczenie hałasem nowoczesną zarazą,... »

Krótkoterminowa terapia par – konferencja
Krótkoterminowa terapia par – konferencja
8 czerwca 2016

W dniu 7 czerwca 2016 r. w Sali Obrad Rady Miasta Krakowa odbyła się konferencja naukowo-szkoleniowa, podsumowująca projekt budowania programu „Krótkoterminowej terapii par – zdrowienie w uzależnieniu” i wdrażania go do placówek leczenia uzależnień na terenie Polski. Projekt ten... »

Jak budować pewność siebie u dziecka?
Jak budować pewność siebie u dziecka?
1 czerwca 2016

Każdemu z nas zdarzają się chwile zwątpienia we własne możliwości. Dzieci, podobnie jak my, również bywają nieśmiałe i nerwowe. Jak wzmocnić ich poczucie własnej wartości? Jak nauczyć je walczyć ze swoją nieśmiałością? Rodzicu, zainspiruj się! Przedstawiamy 11 porad jak budować... »

Centrum Dobrej Terapii wzięło udział w Święcie Rodziny Krakowskiej
Centrum Dobrej Terapii wzięło udział w Święcie Rodziny Krakowskiej
24 maja 2016

W niedzielę, 22 maja odbyło się na Bulwarze Czerwieńskim Święto Rodziny Krakowskiej. Wspaniała pogoda, wolny dzień i masa zaplanowanych atrakcji zgromadziły pod Wawelem tysiące rodzin. A atrakcji nie zabrakło. Występy sceniczne, konkursy, pokazy akcji gaśniczej, zajęcia sportowe,... »

Dane do przelewu krajowego:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
96 8112 0008 0008 9281 2000 0010

Dane do przelewu zagranicznego w EUR:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
62 8112 0008 0008 9281 2000 0040

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica

Dane do przelewu zagranicznego w USD:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
83 8112 0008 0008 9281 2000 0050

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica