Centrum Dobrej Terapii

Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

Leczenie depresji – przydatność uzupełniającego stosowania suplementów diety

Po przeprowadzeniu metaanalizy wyników 40 wiarygodnych badań (opublikowanych w latach 1969–2015, łącznie 2581 pacjentów) stwierdzono, iż stosowanie niektórych suplementów diety jako uzupełnienie leków przeciwdepresyjnych może poprawiać efektywność leczenia depresji. Wymienia się tu: S-adenozylometioninę, metylofolian, kwasy tłuszczowe omega-3 i witaminę D. Wyniki dotyczące kreatyny, złożonych preparatów aminokwasowych, cynku, witaminy C i tryptofanu nie są jednoznaczne. Nie stwierdzono natomiast przydatności inozytolu w leczeniu uzupełniającym osób z depresją.

Wszystkie suplementy były dobrze tolerowane. Należy pamiętać o przyjmowaniu tych preparatów w zalecanych dawkach, gdyż przedawkowanie może prowadzić do wystąpienia poważnych działań niepożądanych.

Opracował lek. med. Paweł Brudkiewicz na podstawie: Adjunctive nutraceuticals for depression: a systematic reviev and meta-analyses. J. Sarris, J. Murphy, D. Miischoulon, G. I. Papacostas, M. Fava, M. Berk, Ch. H. Ng. American Journal of Psychiatry 2016

Przeczytaj również:
Depresja nawracająca
10 kwietnia 2012

Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja (jednobiegunowa, nawracająca) należy do głównych przyczyn niesprawności i niezdolności do pracy na... »

Choroba afektywna dwubiegunowa
10 kwietnia 2012

Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD, inaczej zaburzenie afektywne dwubiegunowe – dawniej określane jako choroba/psychoza maniakalno-depresyjna lub cyklofrenia)... »

Fobia społeczna
lek. med. Paweł Brudkiewicz 24 kwietnia 2012

Fobia społeczna zwana także zespołem lęku społecznego lub lękiem społecznym, należy do najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. W związku z jej znacznym... »

Przeczytaj poprzedni wpis:
Wszystko o lekach psychotropowych. Wywiad radiowy ze specjalistą Centrum Dobrej Terapii

Powszechna opinia głosi, że leki psychotropowe uzależniają. A jak jest naprawdę? Z czego taka opinia wynika? Jak działają leki psychotropowe…...

Zamknij